Kategoria: Zdrowie

19 listopada 2020

Orzechy – sprawdź wpływ ich spożywania na zdrowie

Amatorzy bakalii z pewnością zdają sobie sprawę, że najzdrowszymi produktami z tej kategorii są orzechy. Mimo wysokiej zawartości tłuszczu i kalorii, nadrabiają dużymi ilościami nienasyconych kwasów tłuszczowych i witamin z grupy B. Wśród wielu właściwości, orzechom przypisuje się zmniejszanie ryzyka występowania chorób serca oraz wpływ na poprawę kondycji i wyglądu skóry. Powinno się je wdrożyć do codziennej diety, doskonale wiedzą o tym wegetarianie, którzy doceniają […]

21 października 2020

Telemedycyna zostanie z nami na stałe

Pandemia upowszechniła telemedycynę. We wrześniu br. ponad 40% wszystkich konsultacji odbyło się zdalnie. Oprócz internisty i pediatry, najczęściej korzystamy tą drogą z porad endokrynologa, ginekologa i dematologa. Choć liczba wszystkich konsultacji lekarskich wróciła już do poziomu sprzed pandemii, to jednak wszystko wskazuje na to, że telemedycyna staje się naszą codziennością.

10 lipca 2020

Choroba Leśniowskiego-Crohna i jej diagnoza oraz objawy

Jedna z tych chorób, które udało się poznać i dobrze opisać w pierwszej połowie XX wieku, kiedy rozwój medycyny był tak bardzo znaczący. Przyczynił się do tego polski badacz Antoni Leśniowski, który zaobserwował ją już w 1904 roku, ale dopiero niecałe trzydzieści lat później udało się ją dokładnie opisać Burrillowi Bernardowi Crohnowi. Jak przebiega i na czym polega. Co wiemy dziś?

9 lipca 2020

Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Jakie są objawy i dlaczego jest to choroba nagła?

Ta choroba jest trochę nieznana w naszym kraju i niedostatecznie poważana. Nie do końca ją znamy, a zwykle jest tylko wymieniona w podręczniku i więcej nie chcemy i nie potrzebujemy o niej słyszeć. Tymczasem może być bardzo groźna, może zagrażać życiu i jest chorobą, która wcale nie jest tak niespotykana, jak nam się wydaje. Warto więc wiedzieć o niej jak najwięcej.

9 lipca 2020

Kofeina – jak działa na organizm i w jaki sposób ją trawimy?

Wiele osób jest miłośnikami kawy, wiele nie wyobraża sobie ani jednego dnia bez tego pysznego płynu. Jednak nie ma ona samych dobrych właściwości, a niesie ze sobą związek, który dla organizmu może być niebezpieczny. Kofeina, bo o niej mowa, jest niezwykle interesująca. Nie tylko chemików.

6 lipca 2020

Popraw swoją odporność! Oto kilka sposobów na to, by zdrowym być!

W okresie pandemii koronawirusa i poza nią – dobrą odpornością się cieszyć to ważna rzecz. Ale aby to zrobić, nie można tylko siedzieć na kanapie i czekać, aż sama spłynie. O nie! Trzeba działać! Dlatego zachęcam do zapoznania się z kilkoma radami, które sprawią, że szybko nabierzesz odpowiedniej odporności, która przyda Ci się zawsze. To ogólnie rady zdrowego trybu życia – weź je sobie do […]