Kategoria: Zdrowie

30 marca 2020

#Zostańwdomu – zadbaj o siebie i innych!

Panująca obecnie sytuacja epidemiologiczna w Polsce i na świecie, zmusiła większość z nas do zmiany trybu życiu. Praca zdalna, zamknięte szkoły czy uczelnie – to wszystko sprawiło, że cały wolny czas spędzamy we własnych domach.  Powstała również ogólnopolska akcja #zostańwdomu, która nie dość, że zachęca, aby z niego nie wychodzić ze względów bezpieczeństwa, to również przedstawia rozmaite sposoby na to, jak aktywnie i pożytecznie spędzić ten najbliższy czas. […]

26 marca 2020

Aplikacja FizzUp, ekspert w dziedzinie domowych treningów online, jest już dostęp

FizzUp, ekspert w dziedzinie domowych treningów online i najpopularniejsza francuska aplikacja do ćwiczeń używana przez ponad pięć milionów użytkowników, jest już dostępna w Polsce.  W celu promowania aktywności fizycznej w tym wyjątkowo trudnym okresie twórcy FizzUp udostępnią zestaw specjalnych usług dla osób, którym zależy na kontynuowaniu treningów pomimo domowej izolacji. Czym jest aplikacja FizzUp? FizzUp to najpopularniejsza francuska aplikacja do ćwiczeń. Jako pionier w dziedzinie […]

25 marca 2020

Porady specjalisty: Jak zadbać o siebie w czasie domowej kwarantanny?

Aktualna sytuacja związana z pandemią koronawirusa jest ciężka i całkowicie nowa dla nas wszystkich. Specjaliści zgodnie apelują – kto nie musi, niech nie wychodzi z domu. Zdecydowana większość społeczeństwa zastosowała się do zaleceń – na jakiś czas musimy przystosować się do nowej rzeczywistości, w której nie ma mowy o wyjściach do galerii handlowych, restauracji ani do kina. Ten czas warto wykorzystać na zrobienie rzeczy, na […]